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おすすめのレク活動

高齢者のおすすめレク活動

屋内でのレクはトランプ、カルタ、歌などがあります。

レクをやる際の基本は「ご本人がやりたいかどうか」が大切です。

トランプを使うときはなるべく「大きいもの」を使いましょう!

また、「公園へ散歩・ピクニック」もご高齢の方々が喜ぶ催しの一つです。

冬の寒い時期や夏の暑い時期は体調を崩してしまうおそれがあるので、春や秋など、過ごしやすい時期に行うのがよりよい方法です。

パソコンを大画面などで流せる施設では、Youtubeなどで昔の曲を流してみるととても喜ばれます。

「銀座カンカン娘」「憧れのハワイ航路」「ふるさと」「高校三年生」「リンゴの歌」は多くの高齢者の方々がご存じで、流すと笑顔で歌う方が多くいますよ♪

その他にも色々なレクがあります。どんどん発信していきたいと思います♪